Thực phẩm giúp trẻ biếng ăn tăng cân nhanh.

Trong suốt quá trình nuôi con, trẻ biếng ăn chậm lớn luôn là nỗi lo lắng mà bất cứ các ông bố bà mẹ nào trải qua. Bé lười ăn dẫn đến chậm lớn. nhưng nếu bố mẹ biết cách bổ sung những loại thực phẩm giúp trẻ biếng ăn tăng cân của Nuôi Con Giữ Chồng dưới đây, thì bố mẹ hãy yên tâm nhé dù ít dù nhiều bé vẫn đủ chất và phát triển đều.

1. Mẹ nên bổ sung Trứng cho bé

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cứ trong 100g trứng sẽ chứa 13g protein một trong những chất rất quan trọng cung cấp đạm cho cơ thể. Ngoài ra trong trứng còn có vitamin A, B hỗ trợ cho sự phát triển thông thường của trẻ nhỏ, với tác dụng đó trứng được xếp và một trong những thực phẩm rất tốt dành cho trẻ biếng ăn.
Trứng có thể chế biến được nhiều món như luộc, ốp, rán, rang.. Ngoài ra mẹ cũng nên chế biến món ăn sao cho đẹp mắt để thu hút sự muốn ăn của trẻ nhé.

2. Mẹ đừng quên cho bé ăn Bơ Sữa nhé.

Khi trẻ lười ăn, mẹ hãy bổ sung hoa quả cho trẻ và đừng quên Bơ Sữa nhé.
Bữa sữa là một loại quả rất giàu chất béo, giúp bé tăng cân hiệu quả. Chỉ cần áp dụng một chế độ ăn hợp lý là mẹ có thể yên tâm bé hấp thụ mà không lo bịu béo phì nha. Bởi bơ rất giàu dinh dưỡng tốt hơn bất cứ các sản phẩm tự nhiên nào khác.

3. Sữa là thực phẩm mẹ không nên bỏ qua.

Sữa là thực phẩm rất cần phải bổ sung khi trẻ biếng ăn. Sữa rất bổ dưỡng khi chứa đủ dinh dưỡng từ 4 nhóm chất : chất đạm, chất béo, chất bột đường , vitamin và nhiều khoáng chất giúp trẻ phát triển và tăng cân khỏe mạnh.
Mẹ cố gắng bổ sung cho ebs đủ 2ly sữa mỗi ngày và kết hợp kem hoặc ngũ cốc để bé ngon miệng hơn nhé.

4. Thịt đỏ cũng giúp trẻ tăng cân.

Thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò cũng cấp nguồn chất sắt và chất béo tự nhiên tuyệt vời. Ngay khi có thể mẹ hãy bổ sung vào bữa ăn cho trẻ bởi hai chất này đều là những chất cần thiết cho sự phát triển cân nặng của bé.
Để đảm bảo bé hấp thụ hết các chất sẵn có thì mẹ nên dùng thịt tươi và nấu chín tránh tối đa thực phẩm có chất bảo quản và đông lạnh.

5. Mẹ bố sung Chuối thường xuyên cho bé nhé.

Một quả chuối cung cấp đến 105 calo. Bên cạnh đó Cacbonhydrat và lượng chất béo lành mạnh  cũng có trong chuối rất tốt để bé tăng cân.
Chuối cũng có thể dễ dàng kết hợp với nhiều thực phẩm khác giúp bé mon miệng ăn nhiều và tăng cân nhanh hơn mẹ không nên bỏ qua.

Các bài viết liên quan:
7 Cách trị biếng ăn cho trẻ hiệu quả.
7 Thực phẩm tăng sức đề kháng cho con mùa lạnh