Trẻ biếng ăn hay lười ăn có lẽ đã không còn quá xa lạ đối với các mẹ. Mặc dù đã làm đủ mọi cách nhưng tình trạng ăn uống của trẻ vẫn không được cải thiện. Vậy làm thế nào để giúp bé ăn được nhiều hơn, ngon miệng hơn các mẹ hãy cùng theo dõi bài viết 7 cách trị biếng ăn cho trẻ cực hiệu quả dưới đây nhé!
Thế nào là trẻ biếng ăn?
Biếng ăn là một hiện tượng thường gặp ở trẻ em( tới 1/3 trẻ em 2 tuổi phải trải qua giai đoạn này)
Trẻ em biếng ăn có thể từ chối ăn, không hứng thú với ăn uống, đặc biêt ăn chậm, giảm vị giác và bé ít đi cảm giác thèm ăn.
Trẻ biếng ăn luôn tìm mọi cách để không phải ăn những thực phẩm mà bố mẹ đã nấu. Nếu không được điều trị, chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ có thể ảnh hưởng đến sự sống còn của cha mẹ. Một nghiên cứu đã kết luận rằng chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ ảnh hường sâu sắc tới cha mẹ hơn là sức khỏe của bé bỏi nó khiến cha mẹ cảm thấy lo lắng và đôi khi là thiếu kiên nhẫn.
Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn
Có rất nhiều bố mẹ không hiểu vì sao trẻ biếng ăn mặc dù đã nhiều lần thay đổi thực đơn ăn uống cho bé cũng như làm đủ mọi cách để dỗ bé ăn mà vẫn không có tác dụng. Thực chất những dấu hiệu ấy là xuất phát từ những lý do sau:
- Nhiều trẻ không tập trung vào lúc ăn, bé còn mải chơi, nô đùa. Nếu điều này xảy ra thường xuyên khiến bé quen với việc mải chơi đó và quên mất đi cảm giác thèm ăn. Lâu dần lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé không được đáp úng đủ, bé thiếu cân và giảm khả năng đề kháng.
- Những bất thường trong vòm miệng cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng ăn uống và gây ra chứng biếng ăn ở trẻ. Bởi nếu trẻ bị nhiệt miệng hay đau lợi cũng khiến bé khó ăn và giảm độ ngon của thức ăn.
- Trẻ bị ép ăn quá mức hay khoa học gọi là chứng biếng ăn tâm thần. Cha mẹ luôn muốn con mình ăn nhiều để mau lớn, chính vì thế mà mẹ ép con ăn nhiều trong khi bé không muốn cũng là nguyên nhân dẫn đến chứng biếng ăn ở trẻ
- Một số ca sinh nở sử dụng thuốc hoặc chất ma túy để giảm đau có thể gay ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của trẻ cũng như khả năng bú mớm và ăn uống của trẻ về sau
- Ngoài ra trẻ biếng ăn còn do đang bị bệnh như ốm, sốt, mọc răng, hay trẻ bị ngã....
- Không được bổ sung chất dinh dưỡng phù hợp làm phát sinh các vấn đề sức khỏe và làm trẻ không muốn ăn.
Cách xử lý khi trẻ biếng ăn
1. Bố mẹ có thể thay đổi lịch ăn, thời gian ăn cho bé ví dụ như bình thường ăn vào lúc 11h trưa thì mẹ có thể cho bé ăn lúc 10h và có bữa phụ vào buổi chiều sớm hơn bình thường khoảng 30-45 phút. Hoặc có thể rút ngắn thời lượng ăn uống mỗi bữa trong cả ngày.
2. Nếu trẻ bị đau đó chính là nguyên nhân khiến bé lười ăn. Mẹ hãy nhanh chóng tìm hiểu các triệu chứng của bé xem bé có bị sốt, ốm hay đau chỗ nào để cho bé uống thuốc kịp thời hoặc đưa ngay đến các cơ sở y tế để được bác sĩ chuẩn đoán.
3. Bé bị nhiễm khuẩn, các loại vi khuẩn có thể gây hại rất lớn tới sức khỏe của bé đặc biệt là những bé sức đề kháng yếu. Các bệnh nguy hiểm như chân tay miệng, bé có biểu hiện sốt cao, co giật thì mẹ nên đưa bé tới ngay bệnh viện để chữa trị kịp thời
4. Nếu trẻ từ chối bú sữa mẹ trong một thời gian dài thì mẹ nên chuyển sang sữa bột, sữa công thức. Có thể tìm những loại sữa tốt phù hợp độ tuổi của bé. Những loại sữa này có thể giúp bé ăn ngon miệng hơn, hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn.
5. Bác sĩ có thể cho bé dùng thuốc nếu bé cảm thấy đau người sẽ giúp bé ăn tốt hơn. Nhưng mẹ nhớ là cho bé khám kỹ trước khi cho bé uống thuốc nhé.
6. Điều quan trọng không kém là mẹ theo dõi chế độ ăn uống củ mình khi đang cho con bú. Có thể là do mẹ ăn những thực phẩm không phù hợp hoặc không đủ dưỡng chất cũng khiến bé không muốn bú sữa mẹ nữa.
7. Bố mẹ nên tìm hiểu kỹ về sở thích của trẻ. Sau đó lên thực đơn những món ăn mà vừa tốt cho trẻ mà trẻ cũng thích. Như vậy bé sẽ hứng thú hơn, ăn nhiều hơn.
Chúc mẹ và bé luôn mạnh khỏe!
Xem thêm:
Không có nhận xét nào:
Write nhận xét