Mỗi năm, hàng ngàn em bé ra đời bằng phương pháp sinh mổ. Chăm sóc phụ nữ sau sinh đặc biệt sinh mổ rất quan trọng. Sinh mổ vết thương thường khó lành và lâu phục hồi hơn sinh thường. Mẹ và gia đình cần lưu ý những gì để sức khỏe mẹ sau sinh mổ để tránh nguy cơ bị hậu sản và nhiễm trùng. Hãy chú ý đến một vài lời khuyên sau của Nuôi con giữ chồng nhé.
1. Dinh dưỡng sau sinh mổ cho mẹ.
Chăm sóc chế độ dinh dưỡng cho mẹ sinh mổ góp phần rất quan trong trong quá trình hồi phục vết thương cho mẹ và cơ thể trong suốt 9 tháng mang thai và trải qua một cơn phẫu thuật. Trong 6 tiếng đầu tiên mẹ được khuyên không nên ăn uống thứ gì vì chức năng của ruột còn hạn chế. Sau đó chỉ nên uống nước lọc, nước đường và ăn cháo loãng đến khi " đánh hơi " được mới bắt đầu bổ sung các chất dinh dưỡng khác dần dần.
Gia đình nên chú ý bổ sung cho mẹ sau sinh mổ các thực phẩm giàu đạm và giàu canxi và để có nhiều sữa cho bé nên uống nhiều nước( nhưng không nên uống nước lạnh) .Nên bổ sung các vitamin A,B,C,K đây là những vitamin quan trọng góp mặt trong quá trình tổng hợp collagen và đa dạng hóa của các nguyên bào sợi cũng như kiểm soát tình trạng viêm nhiễm. Riêng vitamin K, tham gia vào cơ chế cầm máu ở giai đoạn đầu của vết mổ. Ngoài ra các yếu tố vi lượng như: canxi, kẽm, sắt, đồng có vai trò chính trong quá trình lành vết mổ. Mẹ mổ đẻ thường maasrt khá nhiều máu so với bình thường nên mẹ nhớ bổ sung thêm sắt nữa nhé.Ngoài ra, trong thời gian đầu mới mổ vết thương chưa lành mẹ không nên ăn cá, vì trong cá có chứa hàm lượng chất chua rất lớn gây ức chế trong quá trình đông máu và khiến vết thương lâu lành hơn.
2. Vận động và nghỉ ngơi hợp lí
Sau khi trải qua một cuộc phẫu thuật, cơ thể mẹ rất mệt và mất sức cần được nghỉ ngơi và phần lớn thời gian là nằm. mẹ nên nằm nghiêng sang một bên thay vì nằm ngửa để tránh đau khi tử cung co thắt và tránh bị nôn. Tuy nhiên mẹ cũng không nên nằm quá nhiều,sau 1,2 ngày sau khi đỡ đau mẹ nên tập đi lại nhẹ nhàng vừa để vết thương mau lành, máu huyết được lưu thông và tránh bị dính tắc ruột. Và chú ý là không mang vác các vật lớn hơn trong lượng của bé.Mẹ nên cố gắng ngủ giấc trưa hằng ngày nữa nhé.
3. Tư thế nằm
Sau khi mổ, tư thế nằm cũng quyết định một phần đến tốc độ hồi phục của vết thường. Mẹ thường được khuyên là nên nằm nghiêng một bên vừa tránh đau vừa tránh va chạm.Nằm nghiêng nhưng duỗi thẳng.
4. Vệ sinh vết mổ.
Mẹ sinh mổ sẽ tiềm ẩn rất nhiều rủi ro. Vì thế vết mổ của mẹ phải được đặc biệt chú ý và chăm sóc cẩn thận. Đặc biệt phải nghe theo sự chỉ dẫn của bác sĩ, không được tự ý bôi thêm bất cứ thứ gì lên vết thường tránh tối đa các trường hợp không mong muốn xảy ra. Không băng vết thương quá kín và không được tự ý thay băng vết thương. . Chú ý giữ sức khỏe cẩn thận, tránh các trường hợp bị bệnh vì khi đó sức đề kháng của cơ thể sẽ giảm, nguy cơ viêm nhiễm sẽ tăng lên đấy.
Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh!
Các bài viết liên quan:
Không có nhận xét nào:
Write nhận xét